Laman Utama » Arkib mengikut kategoriBlog

Idea Pakai Kerja 5

Baju Latihan Latihan
Tidak kira berapa lama anda telah bekerja, setiap orang mempunyai hari ketika dia tidak suka pergi ke gym. Pada hari-hari seperti itu, lebih mudah untuk tinggal di tempat tidur dan menekan butang tunda pada penggera. Walau bagaimanapun, anda boleh memberi inspirasi kepada diri sendiri ...
Teruskan membaca

Kajian Tinjauan Running Anabolic Joe LoGalbo

Salah satu perkara pertama yang berlaku apabila orang berfikir tentang senaman dan bagaimana menurunkan berat badan. Itulah sebabnya anda akan melihat bahawa majoriti orang di gim biasanya berada di atas treadmill. Jika anda mencuba perkara yang salah ...
Teruskan membaca

Bilik Wap Selepas Latihan

Bilik Wap selepas Latihan
Latihan dan bekerja adalah aspek penting untuk menjaga kesihatan dan menjaga kesihatan. Walau bagaimanapun, senaman yang teratur dan ketat boleh meletihkan, serta meninggalkan anda sakit dan sakit. Ini bermakna, secara holistik, pemulihan boleh menjadi sama pentingnya dengan latihan itu sendiri; untuk memaksimumkan kecekapan ...
Teruskan membaca

Detox: Mitos dan Fakta

Detox Sauna
MYTH #1 Menggunakan bilik wap, atau sauna, untuk mempromosikan peluh membantu mengurangkan secara radikal kehadiran toksin dalam tubuh anda. Salah satu kaedah semulajadi badan anda untuk menyegarkan diri, adalah melalui peluh (berpeluh). Walau bagaimanapun, hanya jumlah jejak (1% atau kurang) daripada toksin dalam badan anda ...
Teruskan membaca

Kehidupan Muhammad Ali

Kehidupan Muhammad Ali
Muhammad Ali (lahir Kelas Classeus Clay, 1942 - 2016) menjadi pingat emas Olimpik di 1960 dan juara tinju kelas dunia di 1964. Perjalanan tinju bermula apabila basikal Schwinn merah dan putihnya dicuri dan dia bertemu dengan polis Joe Martin yang merupakan seorang pengajar tinju. Muhammad Ali ...
Teruskan membaca

Tips Kesihatan 10 untuk Pemula

Jadilah Inspirasi
Tips Kesihatan untuk Pemula Berfikir untuk memulakan rutin senaman? Pertama kali pergi ke gym? Gunakan tips kecergasan 10 untuk pemula untuk memastikan bahawa anda mencapai matlamat anda. 1. Buat Latihan Anda Worth It Jika anda berhasrat untuk memanfaatkan latihan anda ...
Teruskan membaca

Panduan untuk Proform Treadmills

Treadmill Marathon Boston
Nama jenama treadmill ProForm dihasilkan oleh ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness adalah sebuah syarikat yang berpusat di Utah yang memberi tumpuan kepada peralatan senaman pembuatan. ICON Health & Fitness memiliki beberapa jenama treadmill tambahan termasuk NordicTrack, Healthrider, dan Freemotion. Anda akan melihat unit treadmill dari ...
Teruskan membaca

Tanyakan Diri Anda Adakah Anda Layak?

Adakah Anda Worth It
Sesiapa yang memberitahu anda bahawa terdapat pembaikan cepat atau keajaiban yang akan membolehkan anda untuk mendapatkan super tipis tanpa usaha berbohong. Awak dengar tak itu? Mereka berbohong kepada awak. Sebenarnya, tidak ada pembetulan atau keajaiban ketika ia datang ...
Teruskan membaca

Asas Pembinaan Bina badan

Asas Pembinaan Bina badan
Bina badan adalah sukan otot bangunan. Lebih besar dan kuat adalah nama permainan. Salah satu perkara hebat mengenai bina badan ialah anda boleh mencapai hasil yang hebat dengan hanya peralatan yang sangat asas dan beberapa jam latihan tiga hingga empat kali seminggu. ...
Teruskan membaca

Keperluan Protein Ideal untuk Membina Massa Otot

Keperluan Protein Ideal untuk Misa Bangunan
Keperluan Protein Ideal untuk Membina Massa Prasyarat Muscle Protein mungkin salah satu mata pelajaran yang paling kontroversial dalam kecergasan dan dalam industri kesihatan. Sama ada untuk atlet atau orang biasa, berpuluh-puluh kajian dan teori berlaku sepanjang masa untuk mencari keperluan protein yang optimum ...
Teruskan membaca

Mengimbas kembali Manfaat Tambahan Pra-Latihan

Manfaat Tambahan Pre-Workout
Mengimbas kembali Manfaat Tambahan Pra-Latihan Terdapat banyak kelebihan mengambil makanan tambahan pra-latihan dengan beberapa daripada mereka mempunyai ramuan khusus untuk memberi manfaat tertentu seperti yang telah ditunjukkan dalam pelbagai penyelidikan yang dijalankan untuk melihat apakah mereka meningkatkan kelajuan, kekuatan, ketahanan dan banyak lagi ...
Teruskan membaca

Dasar Privasi / Pendedahan Gabungan: Laman web ini mungkin menerima pampasan bagi pembelian yang dibuat daripada pautan merujuk. Rebat Kesihatan adalah peserta dalam Program Perkhidmatan Amazon Services LLC Associates, sebuah program pengiklanan affiliate yang direka untuk menyediakan cara untuk laman web untuk mendapatkan yuran pengiklanan dengan pengiklanan dan menghubungkan ke Amazon.com. Lihat "Dasar Privasi"iklan untuk maklumat lanjut Sebarang iklan yang disiarkan oleh Google, Inc. dan syarikat sekutu boleh dikawal menggunakan kuki Cookies ini membolehkan Google memaparkan iklan berdasarkan kunjungan anda ke laman web ini dan tapak lain yang menggunakan perkhidmatan pengiklanan Google.