Utama » Blog » Bagaimana Mengendalikan Kecanduan Gula Anda dan Rintangan Leptin Berbalik

Bagaimana Mengendalikan Kecanduan Gula Anda dan Rintangan Leptin Berbalik

Diet Keto Tersuai

Tidak banyak orang di seluruh dunia tahan leptin, dan ramai yang tidak mengetahuinya. Rancangan diet moden yang biasa adalah faktor penting. Makan banyak gula, biji-bijian, dan makanan yang diproses memicu sel lemak anda membanjiri badan anda dengan leptin. Lakukan dengan cukup, dan badan menyesuaikan diri dengan menjadi tahan terhadap leptin.

Bagaimana Mengendalikan Kecanduan Gula Anda

Prosedur ini sama seperti bagaimana orang menjadi tahan terhadap insulin. Ini membuat anda merasa sakit, lelah, dan kelaparan sepanjang masa - walaupun anda makan lebih banyak daripada keperluan badan anda. Sekiranya anda mengidam makanan sepanjang masa dan anda sentiasa mencari makanan ringan yang lain sehingga anda makan, maka kemungkinan anda tahan terhadap leptin.

Keinginan makanan yang tidak terkawal (terutamanya kerinduan untuk makanan yang tidak sihat) mempunyai gejala ketahanan terhadap leptin. Kami menasihatkan agar anda mengosongkan makanan anda sehingga sekurang-kurangnya empat jam di antara mereka, dan jangan biarkan diri anda mengunyah apa-apa. Sekiranya ini sukar bagi anda, ada kemungkinan besar anda tahan leptin. Kurang tidur dan tidak cukup makan boleh disalahkan juga untuk ketahanan terhadap leptin.

Sekiranya anda berdiet dan berusaha mengurangkan berat badan dengan cepat, ini dapat menahan ketahanan terhadap leptin anda secara besar-besaran. Sangat menggoda untuk mengurangkan pengambilan kalori secara dramatik semasa anda berusaha mengurangkan berat badan. Walau bagaimanapun, pada bila-bila masa pembatasan kalori yang melampau boleh menjadi bumerang, menyebabkan tubuh anda dapat menyesuaikan diri dengan akhirnya menjadi lebih tahan terhadap leptin. Ini disebabkan oleh fakta bahawa setelah pengubahsuaian kalori tiba-tiba, badan anda melakukan segala daya untuk menahan lemak yang tersimpan. Ini berlaku kepada sebilangan besar orang secara tidak sengaja ketika mereka cuba mengubah diet Paleo yang sangat popular.

Gabungan tekanan tinggi dan kurang tidur meningkatkan tahap kortisol dan hormon anda. Lebih banyak kortisol mengakibatkan tekanan lebih banyak dan kurang tidur, menyebabkan kitaran ganas yang berakhir dengan cara yang sama setiap kali: kesihatan yang buruk. Sekiranya anda tidak mengambil tindakan untuk mengatasi tekanan anda atau tidur sekurang-kurangnya 7 hingga lapan jam setiap malam, anda tidak adil. Tahap kortisol yang tinggi menyebabkan ketahanan terhadap leptin, dan jika dibiarkan tidak terkawal, dapat menyebabkan kegemukan, keradangan, dan peningkatan risiko penyakit jantung.

Menghancurkan Makanan Cravings dengan Hack Air GanjilWalau bagaimanapun, jika anda terlalu banyak mengambil gula, ini boleh menjadi antara aspek utama ketahanan terhadap leptin anda. Gula boleh membahayakan kesihatan anda dengan pelbagai kaedah. Hanya ada sesuatu mengenai gula yang mengikat kita dan terus menggegarkan kita berulang kali. Sama ada kita suka atau tidak gula mempunyai pengaruh besar bagi kita. Sekiranya anda membaca ini, kemungkinan besar anda memahami, dan mempunyai pengalaman langsung, mengenai tarikan ini. Gula bukan sekadar gula-gula, tetapi paksaan; tidak ada yang berhenti setelah "hanya satu" produk bergula ..

Kami mempunyai banyak alasan untuk keinginan gula kami: litar otak mencari keseronokan, kekurangan mineral, parasit usus, kekurangan zat makanan, rancangan diet tidak seimbang, tingkah laku kebiasaan, terlalu banyak garam, masalah emosi yang terkubur, kurang tidur, tekanan… dan pilihan kami, kekurangan disiplin. Kita tidak rugi dengan alasan ketagihan kita terhadap gula, namun mengetahui tidak mencukupi untuk mengubah kita atau tingkah laku kita. Sekiranya mengetahui cukup, kita semua akan memenangi pingat emas dan bintang emas di setiap lokasi kehidupan kita. Sekiranya ada, mengetahui akan menjadikannya lebih teruk lagi ... kita tahu lebih baik mengapa kita tidak melakukan yang lebih baik? Pengertian akhirnya menjadi faktor lain untuk kita merasa tidak sedap hati terhadap diri kita sendiri.

Tindakan seterusnya untuk memahami adalah dengan mencuba dan mencari jalan keluar untuknya. Kami mengambil alih masalah dan usaha untuk menghidupkan dan mematikan pengganti gula kita. Ini bukan proses yang tidak menyakitkan, dan hanya ketika kita merasa membuat sesuatu berlaku untuk membuang kita dan kita berada dalam misi untuk mencari gula yang dapat kita temui dan kembali pada awalnya.

Apabila kita memilih untuk menargetkan kebergantungan gula kita, kita menyerang gula itu sendiri, kita membersihkan dapur, mengosongkan rumah semua barang dan menyatakan gula sebagai musuh. Dan ini baik-baik saja ... kecuali ia tidak berfungsi. Apabila kita membuat rancangan tindakan seperti ini, kita akan bertindak terlalu jauh dan menghadapi arahan yang salah. Kami tidak menangani perkara yang sebenarnya berlaku.

Rahsia: sasarkan isu sebenar, bukan kesan sampingan dari isu ini. Dan keinginan gula adalah kesan sampingan, itu adalah tanda masalah yang sebenarnya, dan mengubati tanda-tanda tidak pernah menjadikan masalah itu kuat. Satu-satunya kaedah untuk mengembangkan pengubahsuaian yang benar dan lama adalah untuk mengatasi punca berlakunya kegelapan gula berbahaya ini ... jika tidak, anda hanya membuang masa dan menyiapkan diri anda untuk pesta gula yang akan datang.

Apakah punca? Ini adalah ketahanan terhadap leptin yang telah kita bincangkan sebelumnya. Salah satu cara untuk mengawal keinginan gula anda dan ketahanan terhadap leptin terbalik adalah dengan leptitox suplemen semula jadi, yang merupakan gabungan 22 semua bahan aktif semula jadi yang menangani tubuh anda untuk membalikkan ketahanan terhadap leptin dan kesannya. Tambahan Leptin RintanganApabila ketahanan leptin berlaku di dalam badan kita, kita mempunyai sistem yang tidak berfungsi. Pecahan ini akan menghasilkan gejala yang bermasalah. Ketahanan leptin bukan sahaja meningkatkan selera makan, tetapi juga menghasilkan keinginan! Itulah resipi bencana! Anda bukan sahaja akan kelaparan, tetapi anda juga mahukan jenis makanan terburuk yang mungkin…

Kami mungkin telah menyalahkan segala yang lain di bawah cahaya matahari kerana ketidakupayaan kami untuk berhenti mencari kuki seterusnya ... semuanya kecuali ketahanan leptin. Sekiranya anda ingin melihat gerakan dan perubahan yang tulen, anda perlu menyasarkan ketahanan terhadap leptin dan melakukan sesuatu untuk "memperbaikinya".

Leptitox adalah cara untuk mengatasi masalah rintangan leptin yang semakin meningkat, memandangkan ia telah dihasilkan untuk menargetkan dan mengatasinya. Leptitox adalah campuran herba 22 yang telah dipilih secara menyeluruh, asid amino dan vitamin dengan keupayaan untuk membantu tubuh anda menangani sebab sebenar rintangan leptin. Ia akan mengubah apa sahaja yang anda fikir anda tahu mengenai penurunan berat badan.

22 ramuan dalam Leptitox bekerjasama untuk melakukan 3 perkara: membantu detoksifikasi badan, mengawal keinginan dan menggalakkan penurunan berat badan yang sihat. Dos harian adalah 2 pil yang diminum sekali sehari, dan disarankan untuk mengambil 2 kapsul 20-30 minit sebelum anda makan. Sekiranya anda baru mengambil makanan tambahan, kami menyarankan agar anda memasang penggera di telefon anda untuk membantu menasihati anda untuk mengambilnya sebelum makan.

Sekiranya anda ragu-ragu untuk memeriksa produk ini, Leptitox menggunakan wang dikembalikan selama 60 hari penuh sehingga anda tidak akan rugi sama sekali sekiranya suplemen ini tidak sesuai untuk anda. Perintah Leptitox hari ini dan cuba untuk diri sendiri.

Sila tinggalkan balasan anda

Dasar Privasi / Pendedahan Gabungan: Laman web ini mungkin menerima pampasan bagi pembelian yang dibuat daripada pautan merujuk. Rebat Kesihatan adalah peserta dalam Program Perkhidmatan Amazon Services LLC Associates, sebuah program pengiklanan affiliate yang direka untuk menyediakan cara untuk laman web untuk mendapatkan yuran pengiklanan dengan pengiklanan dan menghubungkan ke Amazon.com. Lihat "Dasar Privasi"iklan untuk maklumat lanjut Sebarang iklan yang disiarkan oleh Google, Inc. dan syarikat sekutu boleh dikawal menggunakan kuki Cookies ini membolehkan Google memaparkan iklan berdasarkan kunjungan anda ke laman web ini dan tapak lain yang menggunakan perkhidmatan pengiklanan Google.